Неделя борьбы с инсультом: знания, которые могут спасти жизнь

Друзья, в библиотеке мы не только про книги — мы про заботу о себе и близких. В рамках Недели борьбы с инсультом хотим напомнить о самом главном: вовремя замеченные признаки инсульта и быстрый вызов скорой могут буквально спасти чью-то жизнь.

Как распознать инсульт? Запомните простой тест У.Д.А.Р.:
✅ У — улыбка: если она стала кривой или один уголок опущен — это тревожный знак.

✅ Д — движение: попросите человека одновременно поднять обе руки. Если одна опускается или не поднимается — это опасно.

✅ А — артикуляция: невнятная, «заплетающаяся» речь — ещё один сигнал.

✅ Р — решение: если заметили хотя бы один признак — сразу звоните 103 или 112. Не ждите и не пытайтесь везти человека сами: в таких случаях счёт идёт на минуты.

До 80 % инсультов можно предотвратить, если следить за здоровьем: контролировать давление, сахар и холестерин, двигаться, питаться сбалансировано и отказаться от вредных привычек.

В нашей библиотеке вы можете найти книги и материалы о здоровом образе жизни, профилактике заболеваний и психологии заботы о себе. Приходите — подберём подборку под ваши интересы.

Дополнительные фотографии:  Загрузить / Загрузить / Загрузить